Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve
Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Beşir Türkmen, yaşlılarda çok yaygın görülen
kalça kırıklığına dikkat çekerek şöyle konuştu: “Yaşlılarda basit düşme sonucu
kırık oluşmasında kemik erimesi önemli role sahiptir. Kalça kırıkları
kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülür. Zayıflamış kemik, yaşlı
kişilerin evde ayağının bir yere takılıp düşmesiyle kolaylıkla
kırılabilmektedir. Bazen düşme olmaksızın, zayıflamış kemik kendiliğinden yavaş
yavaş kırılabilir.”
Yaşlılarda açıklanamayan kalça veya kasık
ağrıları oluştuğunda ya da basit bir düşme veya tökezleme sonrasında yürüyememe
durumları ortaya çıktığında kalça bölgesi kırığının akla getirilmesi
gerektiğini belirten Türkmen, şunları söyledi: “Kalça kırıklarında hasta
yürüyemez ve kalça bölgesinde hareketle artan şiddetli ağrı olur. Kırık
taraftaki bacak kısalmış ve dışa dönmüş durumdadır. Tanı için röntgen çoğu kez
yeterli olur.”
Yaşlılarda kalça kırıklarının tedavisinin mutlaka ameliyat gerektirdiğine ve tedavisinin oldukça uzun sürdüğüne vurgu yapan Türkmen, sözlerini şöyle sürdürdü: “Osteoporozu önlemenin belli başlı yolları; kilo almamak, yaşa uygun düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmak, düzenli güneşe çıkmak ve gıdalarla yeterli kalsiyum almaktır.
Özellikle menopoz dönemi kadınlarda kemik yoğunluğu ölçümü kemik kalitesi hakkında bilgi edinmeye yardımcı olur. Ayrıca, düşmeleri önlemek için; yürüme alanından halı parçalarının, kapı eşikleri ve kabloların kaldırılması, halıların sabitlenmesi, banyo gibi ıslak alanlarda kaymayan zemin örtüleri kullanılması, banyo ve tuvaletlere tutamak (dayanak) konulması ve yaşam alanının yeterli aydınlatılması da yeterli olacaktır. Ayrıca, düşmemek için evden çıkmamaya karar vermek en büyük yanlıştır.”
